◎世の中に蔓延している「炎上」思考とは?
◎「乞食以下か!?」
坂庭さんが使った言葉「乞食」について、すごく腹が立ちました。「今月2万しか使ってない」「今日は500円しか使ってない」それって乞食みたいな生活と言っていましたが、私も旦那も1ヶ月2万も使うことのできない生活をずっと続けているので、それは乞食以下か!と思いました。
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ここに潜む2つの心理的要因とは?
◎「どうしてそんな言い方をするんですか?そんな上から目線で、マウントを取らなくてもいいじゃないですか」
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この方は一体、何を言いたいと思いますか?
どのようなネガティブな前提が引っかかっていると思いますか?
◎坂庭さんは「リスト、リスト」と言っていますが、私たちのことをどう思っているんですか?
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この方は一体、何を言いたいと思いますか?
どのようなネガティブな前提が引っかかっていると思いますか?
◎意味の分からない問い合わせ
会員さん「すみません。この度、私がしたことで坂庭さんに迷惑がかかってしまいそうで連絡させていただきました。どうしていいか分からず、このような形でしか伝えられずすみません。」
坂庭「具体的に書いて送ってください。これだけでは意味不明で理解できないので。宜しくお願いします。」
会員さん「すみません。結婚しているんですが、主人を裏切り、不倫相手を二度とも裏切り、不倫相手をキレさせてしまって。こじれまくってる私が、坂庭さんの事を不倫相手に教えてしまったせいで、坂庭さんの信用を失わせてしまう事が起こるかもしれないとおもいまして。」
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ここに潜む心理的要因とは?
◎思い込みに気づいて手放す秘訣
会員さんから、下記のご質問をいただきました。
(ここから)
①間違った考え方が手放せない。
②根っこ迄行き着いた感覚が分からない。
以上の2点について質問させて頂きます。
今現在の私は「将来の不安」、「自分の自信の無さ」を深堀りして行くと、最終的に「お金」の不安に行き当たります。
まだ、ブレイクスルーアカデミーの受講を始めて3週間程なので、私の固定概念が固まってしまっているのだと思いますが、まだまだ深堀りが足りない、根っこまで行き着いていない為、気付きが浅い為に古い考え方、間違った考え方が手放せないのでしょうか?
クライアントさん達が言われる様な、「雷が落ちる様な」とか「大きな金槌で殴られた様な」等の圧倒的な感じ方を出来ていないのですが、今の様な小さな気付きを大切にして、コツコツ自分に問いかけていけば、いつか大きな気付きに行き当たると考えて行けば大丈夫でしょうか?
以上の様に、「間違った考え方が手放せない」、「根っこ迄行き着いた」と言う感覚がイマイチ分からないので教えて頂けたら幸いです。
(ここまで)
◎パニック状態の時の対処法
会員さんから、下記のご質問をいただきました。
(ここから)
他のセミナーもそうですが、本を読んでもワークをやっても新しいことが次々ときて前の事を忘れてしまいます。ワークをやって数日は意識出来るのですがすぐ忘れて元に戻ってしまいます。情報が多すぎて要点を掴めなくてどこを意識していいかわからなくなり、頭の中ではグルグルやってるつもりになって進んでない気がします。頭の中では意識してるつもりですがこれは行動をしているうちに入らないんでしょうか?脳内を行動に落とし込むコツがあれば教えてほしいです。
(ここまで)
◎ネガティブな過去をポジティブに書き換えるには?
会員さんから、下記のご質問をいただきました。
(ここから)
ネガティブな過去をポジティブ書き換えようとネガティブの中にあるポジティブは何だろう?と問いかけたり紙に書いて分解したりしています。
自分が3歳から5歳くらいに起きた事で40歳くらいの男性に身体を性的に触られたり痴漢されたりした体験やホームレスの男性に人気のない駐車場に連れ込まれそうになったりした事、レイプまがいの事をされた事。外国人に追いかけられたり等。このネガティブの中にあるポジティブを見出すのがなかなか出来ずにいます。ポジティブを見出そうと出来事を反芻すると恐怖感に引っ張られて問いかけができなくなってます。
このような記憶や体験を癒すためにはどこから深掘りしていくと良いのでしょうか?
親にも言えずにずっと頭の片隅にあるので時々フラッシュバックしてくるので気分が落ちます。センシティブな内容ですがzoomセミナーで取り上げて頂きたいです。
(ここまで)
他にも以下のようなご質問に回答しています。
◎夢は自分の中にあるものなので、気づきに関係あると取っても良いのでしょうか?
◎メルマガで、保存版として、「言い訳の心理」で1次体験、2次体験、3次体験によって、思い込み、バイアスが作られるとありましたが、それぞれの体験について解説していただけたらと思います。
何回か読んだのですが、思い込みがどの様に作られるのか、作られる過程が分かれば、もっと思い込みに気づきやすくなるのではと思い書かせていただきました。ご検討のほどよろしくお願いします。
◎報酬系回路の重要性ついて、あらためてやってほしいです
◎何をどこまで提出したか分からなくなってしまいました…
是非、動画で深掘りしてください。